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【乔治·希尔】乔治·希恩《跑步圣经》阅读答案

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乔治·希恩《跑步圣经》阅读答案

阅读下面的文字,完成19~21题。

我也不清楚跑步会不会延长生命,实际上我也不在乎。

很显然,跑步使我的身体更加健康。可是还有什么其他的好处吗?它有助于延长我的生命吗?这样的问题其实是很荒谬的,检查结果氧容量最大值相当于28岁的青年人的氧容量证实了跑步确实使我受益。跑步使我保持了体重并且提高了我的心肺功能。正因为我从事跑步这项运动,才使得我的体质一直保持在最佳状态。

对于某些人来说,跑步确实延长了他们的寿命,但是对我并非如此。我认为与“情商”、“智商”或“财商”一样,也存在着“寿命商”,寿命商是天生的,我们只能使它减少却不可能令它增长。我们一出生就有一个寿命定值,这与我们体内核糖核酸的情况有关。如果体内细胞不能对分子活动做出及时的反应,那么疾病、衰老、死亡便会随之而来。我们能够加快这一过程,但是却不能阻止其发生。我们不应该总是局限于“长寿”的想法上,而是应该注重从现在起到我们死亡为止,这段时间内我们的健康状况与生活质量上。

关于“跑步或者其他运动是否会改善我们的生命”这个问题,回答毫无疑问是肯定的。跑步使我们对待事物的态度变得积极、强调行动,并且有助于培养我们勇于承担责任的精神。在我跑步时,我就有一种强烈的责任感,同时我还发现责任感影响到做出反应的能力。要关心我的身体,我就要“倾听他的声音”,“了解他的需要”。

在我与身体之间的对话中,我的思维也变得越来越健康。我渴望更多的训练、更严格的纪律以及更高的自我控制能力,努力成为乔治·伦纳德所说的“最佳运动员”。这时我所从事的运动,用伦纳德的话说,就是一种生命的极限运动。因此,能活多长时间并不重要,重要的是你的生活是怎样度过的。

我之所以从事跑步运动,是因为更重要、更迫切、更有吸引力的原因。我们跑步、打网球、骑自行车、游泳、爬山、打猎或者骑马,都是为了改善我们的生活质量。罗洛梅的一个学生曾经对她说:“我只知道两件事情。一是我总有一天会死去,但不是现在;二即从现在到死亡之间我应该做些什么。而第二件事情才是我惟一关心的问题。”

西奥多·罗萨克认为,我们最主要的问题不是“原罪”而是“最初的辉煌”,即我们本身与神的相似性。他说:“我们一直没有达到我们能达到的层次,这简直就是我们的罪恶。”

对我来说,与用于提高人类整体健康情况的各种方式相比,关于锻炼的争论并不是很重要。诗人豪斯曼曾说过:“我可能会面临的问题只有两个:一是我的大脑,另一个是我的心脏。”这两个部位出了毛病就会让我们深刻地体会到健康的重要性。要改善这种情况,就会使我们对生活的要求更高。

我们每个人在存在的过程中都会遇到这样的问题,这就要求我们要找出解决问题的最好方法。这取决于你属于亚里士多德学派(看重本身之外的规律),还是属于柏拉图学派(看重身体本身的规律)。是应该等待,还是应该按照你内心所告诉你的去行动呢?

我内心传达给我的信息十分明确:我跑步出于本能。后来体质教育“强迫”我们参加训练;再后来我们跑步则是因为权威公布的跑步的种种益处。但是我仍坚持跑步则是因为,我认为这是一件正确的事情,并且完全适合我去做。在这个过程中,或许我的动脉、心脏以及循环系统都得到了改善,但是那并不是我最关心的。我真正的目的是达到一种健康状态,而这种状态并不是与疾病对立的那种状态,是一种身体与心灵的和谐统一;我真正的任务是达到我应该达到的层次;我真正的目标是发掘我“最初的辉煌”。

请你相信,我在为我的生命而奔跑。

(节选自美国乔治·希恩《跑步圣经》一书)

19.请通读全文,然后给这篇文章加一个标题。(要求:(1)从原文中选取句子加以提炼;(2)不超过9个字。)(4分)

20.你认为这篇文章语言方面最大的特点是什么?请举例并作简要分析。(5分)

21.跑步本来是一种简单常见的锻炼方式,但是在作者笔下却包含着一种深刻的人生哲学。请结合文本说说这种人生哲学的基本内涵是什么,并请谈谈你对这种人生哲学的看法。(6分)

参考答案:

19.“我为生命而奔跑”,或“发掘‘最初的辉煌’”。

(评分标准:4分。如有其它能概括文意的标题,亦可。但答“身心和谐”不得分。)

20.可以从以下角度作答:(1)采用第一人称讲述,增强了文章的亲切感;(2)语言铿锵有力,富有感染力。例如,“我不清楚跑步会不会延长寿命,实际上我也不在乎”,“对于某些人来说,跑步确实延长了他们的寿命,但是对于我并非如此”,“请相信,我在为我的生命而奔跑”。(3)语言洒脱,透过语言可见作者洒脱奔放的性格。

(评分标准:①讲出特点2分,结合文本2分,语言流畅1分。②答“简练、简明、简洁,富有哲理,平实严谨,逻辑性强、通俗易懂,多用设问”等的,酌情给分。)

21.本文揭示的人生哲学是:跑步的真正目的,是达到身体和心灵的和谐统一,达到我应该达到的层次,发掘我“最初的辉煌”。

身心和谐是生命的最佳状态,是人更接近于神的一种生命状态。跑步也好,做其他事情也好,都只是“方式”,而对这种生命状态的追求,才是我们通过这些“方式”所要达到的目标。

(评分标准:①根据答题情况,分等级打分,0分,2分,4分,6分。②第一问答“做到自己的最好”的也给分;第二问若能扣住前一问题,有所感悟且言之有理的酌情给分。)

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