5月最后一周升旗讲话篇1
今日国旗下讲话的主题是：夏天的保健。
夏季，天气炎热，异常是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1、第一，忌很多饮水。
很多饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分很多流失，严重者能够促使热痉挛的发生。
2、第二，忌很多食用生冷瓜果。
很多吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、第三，忌很多食用油腻食物。
吃了很多的油腻食物会加重胃肠的负担，使很多血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、第四，忌单纯进补。
进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
5月最后一周升旗讲话篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!春潮涌动，万象更新。踏着时代的脚步，迎着和煦的春风，新学期的帷幕又拉开了。今天，我们全校师生聚集在这里，隆重举行新学期开学典礼暨升旗仪式。在此，我代表学校领导班子，向全校师生员工致以新春的祝福和亲切的问候。衷心祝愿全体教师在新的一年里心情愉快，身体健康，工作顺利;祝愿全体同学思想进步，身心两健，学业有成;祝愿我们七小与时俱进，蒸蒸日上，再创辉煌。
在过去的一年里，我校在课程改革、教育教学、德育工作、素质教育、教育科研、学校管理、特长教育、后勤服务、校园安全等方面，都取得了喜人的成绩。这些成绩是全校师生员工心血和汗水的结晶，是大家共同奋斗的结果。新春带来新气象，新学期承载新任务。为了圆满完成本学期的各项任务，我代表学校对全体师生提几点建议和要求：
首先希望全体教师能够做到以下几点：
1、深化课程改革，推广新教学模式是今年我校教学工作的重中之重。希望全体教师提高用新模式上课的认识，增强课程改革的紧迫感和责任感，在全校掀起深化课程改革，推广新课模的高潮。营造全员推广新课模的课改氛围。
2、立足岗位，做好本职工作，用心设计备好课，精心组织上好课，及时批改作业，耐心辅导学生。
3、树立正确的学生观，关心学生，做学生学业导师、职业导师、人生导师。
4、落实好候课制度，希望全体教师能按时到位，及时组织好学生。
5、积极参加教研活动、调研活动、牢固树立为学生服务，为教学服务的思想，为提升教学质量，提升办学水平，走内涵发展之路做出自己的贡献。
希望全体同学能够做到以下几点
1、刻苦学习，勤于操作，为职业生涯和人生幸福而准备。
2、自觉遵守课堂纪律，认真听讲，勤于动脑，大胆发言，敢于质疑，按时独立完成作业，养成良好的学习习惯、思维习惯。
3、课间希望同学们能组织一些有意义的活动，不追逐打闹，不高声喧哗，不乱涂乱画。
4、自觉遵守班纪校纪，按时到校，有事请假。发型、着装符合学生身份;讲文明，有礼貌;不说脏话，不大声喧哗;讲卫生，有秩序，不乱扔东西;保持好个人卫生和学校环境卫生。
5、积极参加体育锻炼，上好体育课、课间操。积极参加各种课外活动、社团活动、文体活动，丰富课余生活，拓宽学习内容，提高综合素质。
老师们，同学们，新学期的战鼓已经擂响，让我们在市委市政府和市教育局的正确领导下，凝心聚力，深化课改，科学管理，提升内涵，为早日把我校建成高质量、有特色、现代化的名牌学校而努力奋斗。
谢谢大家!
5月最后一周升旗讲话篇3
老师们、同学们
大家早上好!我今天讲话的主题是“遵守交通信号，安全文明出行"。昨天12月2号，是我国第一个交通安全日，说起交通安全，我们便不能不提到交通事故。人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。现在我向大家介绍一组数字:
20XX年，我国一共发生道路交通事故21万多起，造成62000(六万两千)多人死亡，237000(23万7千)多人受伤，我国交通事故死亡人数无法谦虚地又排在了世界第一，而在日本，20XX车祸死亡人数只有区区4611人，是什么原因导致我们道路交通事故频频发生?据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故都是人们不珍惜生命，不遵守规则等人为因素造成的。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。然而，很多人却为图“方便”或为了眼前的利益而违反交通法规。殊不知，许多交通事故的发生往往源于某些不经意的违法行为。
中小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢?
首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打?是不是有同学边走边看书?是不是有同学边走边听歌?是不是有同学随意横穿公路?是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，故意双手离把或单手骑车?
当你们在马路上追打嘻闹或不安骑车或随意横穿公路时，你们是否意识到灾难会随时降临呢?所以，同学们，希望大家从今天开始，响应号召“遵守交通信号，安全文明出行"，做到以下三点
1、会走路。走路，谁不会呢，其实不然，如果我们不注意交通安全，走路也会闯祸。因此，我们在上学放学、节假日外出时，走路要走在人行道上，没有人行道时，应靠道路右边行走，走路时，思想要集中，不要东张西望，不要边走边聊天、边走边看书、不要三五成群并排行走、不要横穿马路、更不要在路上追赶嬉戏打闹。特别要说的是，早上上学时，有的同学怕迟到，总是在汽车前后穿来穿去的往前冲，这是很危险的，因为驾驶员有“视线死角”，要是有人在驾驶员眼睛看不到的“视线死角”穿行，很容易造成车祸。
2、会乘车、乘车时，等车停稳，先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
3、会骑车、骑车时要靠右走，车速不能过快，不能单手骑车，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，不要骑车。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
