心得体会
>
工作心得体会
>
吃什么对大脑的记忆好_了解大脑记忆的高峰期
工作心得体会
|
时间:
2021-03-01
|
推荐访问
大脑记忆区域
大脑记忆方法
【www.stokuaidi.com--工作心得体会】
了解大脑记忆的高峰期
人的大脑每天有四个记忆高峰期。
第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点:这是一天中记忆最佳期。
第四个是临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。
另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试,我们在早晨最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作。
我们在学习中应该顺应大脑的这些"脾气"和"秉性",扬长避短,合理安排工作学习,让大脑更好、更愉快地为我们工作。
本文来源:
https://www.stokuaidi.com/xindetihui/98910.html
上一篇:
【创意类工作】用“创意”工作--人生哲理故事
下一篇:
五指山发生地震_“五制”“四公开”“三亮明”包括那些内容
看过《吃什么对大脑的记忆好_了解大脑记忆的高峰期》的人还看了以下文章
干好工作18法心得体会范文(通用10篇)
2023-11-14
读中国共产简史心得体会范文(通用9篇)
2023-11-14
纪检监督干部教育整顿心得体会三篇
2023-11-14
如何提高执行力心得体会范文六篇
2023-11-14
新疆若干历史问题的心得体会3篇
2023-11-13
大学生主题教育课程心得体会600字集合3篇
2023-11-13
坚持一国两制和推进祖国统一心得范文四篇
2023-11-13
中国共产党党员教育管理学习心得三篇
2023-11-13
论党的青年工作团课心得范文三篇
2023-11-13
辅警教育整顿心得体会范文十四篇
2023-11-13
新中国史心得体会大学生范文(通用10篇)
2023-11-13
学用新思想奋进新时代心得体会四篇
2023-11-13
延伸阅读
关于村干部工作心得体会【三篇】
发展是硬道理,要潜下心来做充分调研,先调研再发言,制定短期和长期的规划,发展一些特色产业,力争让人民群众有实实在在的获得感。要积极争取当地党委、政府支持,发动老百姓广泛参与。以下是小编收集整理的关于村干部工作心得体会【三篇】,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-02-20
新时代宣传思想工作心得体会精选四篇
思想是汉语词汇,拼音是sīxiǎng,本义是客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果或形成的观点及观念体系。以下是小编整理的新时代宣传思想工作心得体会精选四篇,欢迎阅读与收藏。
2024-02-10
党的青年工作心得体会【5篇】
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。以下是小编整理的党的青年工作心得体会【5篇】,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-02-09
学习中国共产党党支部工作心得体会精选3篇
党支部是党的基础组织,是党在社会基层组织中的战斗堡垒,担负着教育党员、管理党员、监督党员和组织群众、宣传群众、凝聚群众、服务群众的职责,能起到政治思想引导、组织协调、服务指导的作用。以下是小编整理的学习中国共产党党支部工作心得体会精选3篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-02-06
网格员工作心得体会锦集三篇
网格员是化解社会矛盾,服务社区居民的群体。社区网格员是在一个社区的社区网格化管理组织中承担具体任务的工作人员。以下是小编收集整理的网格员工作心得体会锦集三篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
2024-02-06
网格员工作心得体会与不足范文(精选四篇)
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。以下是为大家整理的网格员工作心得体会与不足范文(精选四篇),欢迎品鉴!
2024-01-29
对宣传思想文化工作心得体会【五篇】
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。以下是为大家整理的对宣传思想文化工作心得体会【五篇】,欢迎品鉴!
2024-01-23
工作心得体会感悟简短范文(精选4篇)
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。下面是小编为大家整理的工作心得体会感悟简短范文(精选4篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
2024-01-23
躺平式干部专项整治工作心得体会医务人员锦集五篇
《工作》是埃曼诺·奥尔米执导的剧情片,Loredana Detto和Sandro Panseri出演。该片讲述了一个15岁乡下男孩到米兰的大公司谋职的经过。以下是小编整理的躺平式干部专项整治工作心得体会医务人员锦集五篇,欢迎阅读与收藏。
2024-01-14
审查调查工作心得体会精选五篇
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。以下是小编整理的审查调查工作心得体会精选五篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
2024-01-11
工作心得体会>>
图文推荐
关于村干部工作心得体会【三篇】
新时代宣传思想工作心得体会精选四篇
党的青年工作心得体会【5篇】
资讯推荐
干好工作18法心得体会范文(通用10篇)
读中国共产简史心得体会范文(通用9篇)
纪检监督干部教育整顿心得体会三篇
如何提高执行力心得体会范文六篇
新疆若干历史问题的心得体会3篇
大学生主题教育课程心得体会600字集合3篇
推荐访问